« La perfection dans la posture est atteinte lorsque l'effort pour la réaliser devient sans effort et que l'être infini est atteint »
Namaste
Notre équipe composée
de Marija,Yasmine, Micol, Emine,
Adrien et Romain
vous accompagne dans vos pratiques de
Hatha Yoga, Vinyasa, Dharma Vinyasa, Yin,
Yoga Nidra et Psychogénéalogie
Nous accueillons au sein de notre équipe deux nouveaux professeurs: Adrien Losco qui propose tous les vendredis un cours d'Ashtanga Yoga style Mysore adapté à tous niveaux
Emine Helafoglu qui propose un Hatha Yoga en Anglais les mardis et vendredis matins
Le planning
de Prem Yoga
2025
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Après 5 ans d'activités sans les modifier, notre studio augmente dès ce mois ci ses tarifs de 2 euros. Rassurez vous nous restons un des studios les moins chers du 06
Adrien Losco rejoint notre équipe
Il propose un cours d'Ashtanga style Mysore tous les vendredis
Musicien et saxophoniste professionnel, il a rencontré l’Ashtanga Yoga à un moment charnière de son parcours, après une remise en question profonde de sa pratique artistique. Il y a retrouvé la discipline et la profondeur qui l’animaient dans la musique, tout en découvrant un nouvel espace d’exploration intérieure.
Après une formation de professeur de 200 h auprès de Gérald Disse et Linda Munro à Ashtanga Paris, il propose aujourd'hui un enseignement progressif, respectueux du corps et adaptable aux besoins de chacun. Le style Mysore permet à chacun de venir pratiquer à son rythme. Adrien se chargera d'adapter les postures à chaque corps et d'accompagner votre pratique.
0650553423
Emine Helafoglu rejoint notre équipe
pour des cours de Yoga en langue anglaise
les mardis et vendredis matin
Emine discovered yoga more than 15 years ago, and it has remained a guiding thread in her life—offering balance, resilience, and a deeper connection to herself.
She completed a 200-hour Yoga Teacher Training at PachaMama in Costa Rica, rooted in Hatha and Vinyasa yoga and enriched with teachings inspired by the elements and ancient earth wisdom. She later deepened her journey through a 40-hour Living Yoga Mentorship Program, exploring yoga as a way of living both on and off the mat.
As a teacher, Emine aims to create gentle yet powerful spaces where movement, breath, and awareness invite students to reconnect with their inner strength and release what no longer serves them. She is also a certified Reiki practitioner (Usui Reiki I & II), a practice that beautifully complements her holistic approach.
contact: 0745145125
FR:
Emine a découvert le yoga il y a plus de 15 ans, et il demeure depuis un fil conducteur dans sa vie—lui offrant équilibre, résilience et une connexion profonde à elle-même.
Elle a complété une formation de professeur de yoga de 200 heures à PachaMama, au Costa Rica, ancrée dans le Hatha et le Vinyasa et nourrie d’enseignements inspirés des éléments et de la sagesse ancestrale de la Terre. Elle a ensuite approfondi sa pratique grâce à un mentorat Living Yoga de 40 heures, explorant le yoga comme un art de vivre sur le tapis comme en dehors.
En tant qu’enseignante, Emine souhaite créer des espaces de transformation doux et puissants, où le mouvement, la respiration et la conscience invitent chacun à se reconnecter à sa force intérieure et à libérer ce qui ne lui sert plus. Elle est également praticienne certifiée en Reiki (Usui Reiki I & II), une pratique qui complète harmonieusement son approche holistique.
contact: 0745145125
Atelier "l'espace du coeur"
proposé par Yasmine
le 13 décembre de 17H à 19H
Un rdv avec soi, où l'unité prévaut
A travers une séance alliant des postures adaptées (flexions arrière et torsions), des visualisations, et le rythme du souffle autour du chakra coeur Anahata.
Ce vortex énergétique se situant au centre de la poitrine
Contractions, relaxation et étirements de ce point.
Compassion, compréhension et accueil au programme.
Le mot Amour, à toujours un impact.
Chercher en le sens et la présence à l'intérieur de vous.
Le samedi 13 décembre de 17h à 19h
Ecstatic Dance
dimanche 7décembre à 16h
Arty Studio
Rue Gubernatis
Nice
avec Romain de Prem Yoga
Une danse libre où chacun et chacune peut s'exprimer sans se juger ou être jugé(e)
dans la bienveillance collective
Un voyage musical entre rythmes tribaux ancestraux et sons du futur
Dans la joie et la complicité
3 règles: on danse en silence (on ne parle pas), on éteint son portable, on danse pieds nus.
Participation 15 euros
Réservation obligatoire:
premyoganice@gmail.com
