Être clair dans ses pensées et ses actes, être en paix avec ce que l’on vit, sans désirer plus ou autre chose, pratiquer avec ardeur, apprendre à se connaître et à agir dans le mouvement de la vie, telles sont les règles de vie que propose le yoga.
Yoga Sûtra II.32 Patanjali
Namaste
Toute l'équipe de Prem Yoga vous souhaite une belle année 2025 en bonne santé et dans la paix intérieure
et la joie
Notre équipe composée
de Marija, Micol,Yasmine, Emma
Charlotte, Muriel , Joelle, Céline et Romain,
vous accompagne dans vos pratiques de
Hatha Yoga, Vinyasa, Dharma Vinyasa, Yin, Yoga Nidra, Pilates et Yoga Thérapie
Le nouveau plannning
de Prem Yoga
(janvier 2025)
Yoga Vinyasa et voyage sonore
avec Sushant
25 janvier à 16h30
Un événement très spécial pour démarrer cette année en beauté
avec une énergie positive
Sushant, le nouveau professeur de Prem Yoga d'origine Népalaise,
donnera un atelier Yoga et thérapie sonore.
Au programme :
• Une séance dynamique de Yoga Ashtanga Vinyasa de 45 minutes pour libérer toutes les tensions, le stress et la négativité accumulés cette année.
• Suivie d’un bain sonore de 30 minutes avec bols chantants, pour vous plonger dans une relaxation profonde et planter les graines de vos intentions pour l’année à venir.
Tarif : 20€ par personne
Réservations : Envoyez un e-mail à premyoganice@gmail.com
C’est une belle occasion de réfléchir, de lâcher prise et de vous connecter à vos aspirations pour 2025. Rejoignez-nous pour ce voyage unique vers la reconnexion avec vous-même. Les places sont limitées, alors réservez vite !
Ecstatic Dance
Dimanche 26 janvier à 16H00
Arty Studio, rue Gubernatis, Nice
avec Dj Orpheus
Viens danser en toute liberté.
Un voyage au coeur de toi avec de belles âmes bienveillantes.
Un espace où tu peux te lâcher dans le respect de l'autre;
En janvier, Ecstatic Dance Experience Alpes Maritimes invite Dj Orpheus pour vous faire voyager dans des sons fins, subtils et profonds au coeur des rythmes ancestraux du monde le tout tourné vers le futur.
un espace ou on danse pieds nus, où l'on ne parle pas, téléphone éteint.
Places limitées
réservations:
participation 15 euros
Atelier Yin Yoga et Yoga Nidra
1 février de 15H à 17h
avec Marija et Romain
Nous vous invitons chaleureusement au deuxième atelier de Yin & Yoga Nidra !!!
Marija vous proposera une longue séance de Yin Yoga ciblant les méridiens binômes : la vésicule biliaire ~ le foie .
La séquence sélectionnée est adaptée à tous les niveaux d’expérience .
Elle combine les torsions passives avec les postures d’ ouverture du bassin , les étirements latéraux dans la douceur et l’écoute profonde . Cette pratique et conçue pour revitaliser les organes vitaux apaiser le mental et libérer les émotions stockée durant la période hivernale .
Romain vous proposera Romain vous proposera ensuite un voyage guidé allongé(e) les yeux fermés. Un Yoga Nidra (sommeil yogique) pour vivre une profonde relaxation régénératrice et vibrante.🪷
Bienvenue 🤗
Namaste 🙏🏽
Les places sont limitées à 5 participants !
Tarif : 30 €
Rsvp : premyoga@gmail.com
