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Namaste
Le froid est arrivé nous invitant à nous couvrir, à rentrer à l'intérieur.
L'occasion d'explorer notre espace intime, de le nourrir et d'en prendre soin.
La pratique du Yoga en cette saison ancre et réchauffe le corps et stabilise le mental.
Marija, Laeticia, Micol, Sandra, Yasmine,
Muriel et Romain, vous proposent des cours
de Hatha Yoga, VinyasaYoga, Yin Yoga, Kaleidoscope Yoga (fusion de Hatha et de Vinyasa) et Yoga Nidra.
Les groupes sont de 2 à 6 personnes vous garantissant un suivi personnalisé.
Les tarifs sont doux (10 à 15 euros le cours) pour permettre à tous d'accéder à la pratique du Yoga
Les réservations sont nécessaires auprès du professeur choisi : les coordonnées des professeurs sont accessibles en cliquant en haut à gauche de cette page sur l'onglet "nos activités et professeurs",
puis sur "les professeurs de yoga"
ou par mail : premyoganice@gmail.com
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Le plannning
ATELIER YOGA A DEUX
avec un ami, en couple ou avec un inconnu, viens partager une expérience unique dans la pratique du Yoga (moins personnelle et plus partagée)
à la rencontre d'une énergie complémentaire pour trouver l'équilibre et respirer à l'unisson
OFFRE DE NOEL
Pour les nouveaux élèves, le cours d'essai avec tous les professeurs est offert en décembre et janvier.
Pour l'achat d'une carte 10 cours, 1 cours est offert en +
Pour l'achat d'une carte de 20 cours, 2 cours sont offerts en +
Pour un cours particulier, 1 Yoga Nidra sera offert
Yoga Nidra
avec Romain
Vendredi 8 décembre de 19h à 20h
Participation : 10 euros
Le Yoga Nidra est une méthode de relaxation, une méditation guidée, un voyage intérieur agissant sur tout le corps.
Il se pratique en position allongée en « Savasana », yeux fermés.
Le professeur guide avec des exercices qui permettent d'accéder de manière consciente à l'inconscient.
Réservations: premyoganice@gmail.com
Retraite de Yoga de printemps
du 8 au 11 mai 2024 (10 places max)
Après le succès de la retraite d'octobre qui a ravi les participants, nous avons décidé de proposer une nouvelle retraite au printemps à la montagne dans ce chalet magnifique à St Dalmas (Mercantour).
Marija Malovic et Romain Vigna vous accueillent
pour une retraite de 4 jours de Yoga et de ressourcement
en accord avec les principe de l'Ayurveda
(médecine millénaire indienne qui équilibre notre nature profonde et notre santé)
Réservations: premyoganice@gmail.com
Le Vignedor
9 rue Dabray, 1er étage
06000 Nice, France
Tel : 07 60 52 62 90
Email : premyoganice@gmail.com
