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"En Yoga, n'essayez pas de faire bien, essayez plutôt d'être bien. La posture (Asana) doit être ferme, stable et aisée."

Patanjali.

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Namaste​​​

 ​

Notre équipe composée

de Marija, Micol,Yasmine, Emma

Charlotte, Muriel , Joelle, Céline et Romain,

vous accompagne dans vos pratiques de

Hatha Yoga, Vinyasa, Dharma Vinyasa, Yin, Yoga Nidra, Pilates et Yoga Thérapie



Le nouveau plannning
de Prem Yoga
(novembre 2024)

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Ecstatic Dance

9 novembre 2024

Arty Studio Nice

20h30 à 23h

Romain de Prem Yoga propose une ecstatic dance

dans la belle salle de danse Arty Studio en centre ville de Nice

L'ecstatic dance c'est un voyage musical dansé pieds nus, sans parler, sans alcool.  Un espace bienveillant où chacun laisse libre cours à son imagination pour danser en toute liberté sans jugement, le mental au repos

participation : 15 euros

réservations: premyoganice@gmail.com

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Voyage immersif sonore et visuel

guidé par Alexandre Quaranta

et les lampes Roxiva

samedi 23 novembre 2024

de 15h à 17H

Un voyage en musique allongé les yeux fermés sous des lampes spéciales produisant des visions géométriques, kaleidoscopiques,  colorées, et  synesthésiques (qui transforment la musique en impressions visuelles).

 

Les participants pourront vivre une expérience unique

avec la très innovante technologie de lampe Roxiva (www.roxiva.com) et vivre cette immersion de 20 mn puis de 45 mns. Un temps de parole sera proposé à la fin.

Attention, la lampe ne peut être proposée aux personnes sujettes à l'épilepsie, à des problèmes cardiaques, prenant un traitement médicamenteux lourd, porteuses d'un pacemaker, vivant un état de fragilité ou de détresse psychologique, sous l'influence actuelle de l'alcool ou de substances psychoactives, ainsi qu'aux femmes enceintes.

La salle vous fournira un tapis de yoga et une couverture.

8 places disponibles uniquement donc merci de réserver votre placeen envoyant un mail à premyoganice@gmail.com.


Tarifs 15 euros.

Animateur : L'atelier est proposé dans le cadre d'une collaboraiton avec l'espace PremYoga par Alexandre Quaranta, philosophe, écrivain, et enseignant de yoga.



Pour comprendre ce qu'est la lampe et la voir en action

https://www.youtube.com/watch?v=aXBXf2zSsmU&ab_channel=PleinementVivants

ou vous rendre sur le site de Roxiva (U.K) : www.roxiva.com

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Marija et Romain vous convient à un atelier

à la fois relaxant et exploratif combinant

une séance de Yin Yoga et un Yoga Nidra.

 

Ces deux pratiques se marient à merveille permettant dans une premier temps d'assouplir le corps et l'esprit pour trouver un apaisement profond avec le Yin Yoga guidé par Marija.

 

Cette première phase sera ainsi une base parfaite pour aborder dans un deuxième temps une exploration en douceur et en profondeur de votre inconscient au travers du sommeil yogique ou Yoga Nidra qui sera guidé par Romain:Un voyage allongé les yeux fermés ou vous plongerez en pleine conscience au cœur de vous même en vous libérant de vos empreintes pesantes pour accueillir votre être dans sa totalité au delà de sa dualité.

Participation 30 euros.

réservation sur premyoganice@gmail.com

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