Être clair dans ses pensées et ses actes, être en paix avec ce que l’on vit, sans désirer plus ou autre chose, pratiquer avec ardeur, apprendre à se connaître et à agir dans le mouvement de la vie, telles sont les règles de vie que propose le yoga.
Yoga Sûtra II.32 Patanjali
Namaste
Notre équipe composée
de Marija, Micol,Yasmine, Emma
Charlotte, Muriel et Romain,
vous accompagne dans vos pratiques de
Hatha Yoga, Vinyasa, Dharma Vinyasa, Yin, Yoga Nidra, Pilates et Yoga Thérapie
Le planning
de Prem Yoga
2025
Ecstatic Dance
Dimanche 6 avril à 17H30
Arty Studio, rue Gubernatis, Nice
avec Dj Nagual (Romain Vigna)
Viens danser en toute liberté.
Un voyage au coeur de toi avec de belles âmes bienveillantes.
Un espace où tu peux te lâcher dans le respect de l'autre;
En mars, je vous retrouve pour un voyage magique de coeur
un espace ou on danse pieds nus, où l'on ne parle pas, téléphone éteint.
Places limitées
réservations:
participation 15 euros
Atelier Yin Yoga et Yoga Nidra
à venir en avril
avec Marija et Romain
Nous vous invitons chaleureusement à un atelier
de Yin & Yoga Nidra !!!
Marija vous proposera une longue séance de Yin Yoga ciblant les méridiens binômes : la vésicule biliaire ~ le foie .
La séquence sélectionnée est adaptée à tous les niveaux d’expérience .
Elle combine les torsions passives avec les postures d’ ouverture du bassin , les étirements latéraux dans la douceur et l’écoute profonde . Cette pratique et conçue pour revitaliser les organes vitaux apaiser le mental et libérer les émotions stockée durant la période hivernale .
Romain vous proposera Romain vous proposera ensuite un voyage guidé allongé(e) les yeux fermés. Un Yoga Nidra (sommeil yogique) pour vivre une profonde relaxation régénératrice et vibrante.🪷
Bienvenue 🤗
Namaste 🙏🏽
Les places sont limitées à 5 participants !
Tarif : 30 €
Rsvp : premyoga@gmail.com