La meilleure école, c'est la vie, le meilleur Maître c'est l'expérience, le meilleur livre, c'est la nature, le meilleur temple, c'est le coeur, le meilleur ami c'est la vérité.
Yoga sûtra de Patanjali
Namaste
Prem Yoga vous propose des cours pour tous les âges (des enfants aux séniors), pour tous les niveaux (du débutant à l'élève avancé)
et tenant compte de votre condition physique spécifique.
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Nous accueillons de 2 élèves à 6 élèves par cours ce qui vous donne la garantie d'un suivi personnalisé (séances semi privées) qui vous permettra de progresser plus rapidement dans votre pratique du Yoga.
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Les réservations sont nécessaires auprès du professeur choisi : les coordonnées des profs sont accessibles en cliquant sur "les professeurs de yoga" (dans nos activités et professeurs) ou via notre mail:
Romain propose désormais un nouveau créneau de Hatha Yoga pour les débutants et les personnes souffrant de douleurs chroniques, le jeudi à 18H30
En mars et avril 2023 à Prem Yoga
Méditation musicale autour des musiques sacrées de l'Inde et de l'Iran
Par Gérard Kurdjian
samedi 25 mars 2023
17H00
Participation 12 euros
Certaines musiques, qu'elles soient de nature dite sacrée ou profane, qu'elles viennent du
monde classique ou contemporain, du jazz ou des traditions du monde ont une force
particulière qui leur confèrent la capacité d'ouvrir l'auditeur à des réalités profondes.
Ce sont ces musiques que Gérard Kurkdjian propose d'élire comme supports de méditation.
C'est sur le riche répertoire traditionnel des musiques d'Inde et d'Iran que se déploiera
cette séance de méditation musicale.
Musicien, directeur artistique, l'un des fondateurs du Festival de Fès des Musiques Sacrées du Monde, Gérard Kurkdjian est aussi l'auteur du Grand Livre des Musiques
Sacrées du Monde ( Albin Michel) et de Méditation Musicale : comment méditer avec les
plus belles musiques du monde ( Dervy).
Atelier Psychogénéalogie
avec Micol Bilato
1 avril à 17H
participation 10 euros
"Ce qui ne s'exprime pas en mots s'imprime et s'exprime alors en maux." (A.A. Schützenberger)
La psychogénéalogie est un outil de recherche que invite à explorer son passé familial, pour se reconnecter avec soi même et avec ceux qui nous ont précédé.
Grâce à la création de son propre arbre généalogique commenté (génosociogramme), nous pouvons mettre en évidence des comportements répétitifs du clan familial hérités inconsciemment, afin de se libérer des liens invisibles qui nous "emprisonnent" dans nos choix du quotidien, au travail, dans nos relations, dans nos pathologies.
Ce profond travail sur soi même permet de regarder le passé, saisir en profondeur les expériences émotionnelles et affectives liées à ses ancêtres, prendre conscience des faits et ressentis pour retrouver enfin sa place dans la vie actuelle.
Hâte de partager avec vous mes connaissances !
Pour info et inscription au 0784971965.
Yoga Nidra
avec Romain
7 avril 2023 à 19h
Participation : 10 euros
Romain vous invite à une méditation profonde mais accessible à tous
Un moment de détente, de ressourcement et d'exploration intérieure.
Le Yoga Nidra permet au travers d'une guidance et d'exercices spécifiques, allongé les yeux fermés, de remonter dans les strates de l'inconscient
dans un état proche du rêve mais conscient.
Partner Yoga - Yoga en duo
avec Marija et Romain pour vous accompagner
samedi 8 avril à 17h à 19H30
Participation 25 euros par personne
Un atelier destiné aux couples pour expérimenter des postures de yoga à deux, simples et accessibles;
écoute, interaction, équilibre, complicité et bienveillance à travers l'union des énergies féminines et masculines.
Marija et Romain vous guideront dans ces pratiques inspirantes qui vous relieront en profondeur dans la joie et la bonne humeur.
L'atelier peut accueillir uniquement 3 couples. Les réservations sont donc préconisées via premyoganice@gmail.com.
Participation 25 euros par personne
Ecstatic Dance
15 avril à 18H30
Arty Studio (rue Gubernatis)
Notre rendez vous mensuel pour danser en toute liberté connecté à votre Source profonde en lien avec les belles énergies de coeur des autres danseurs.
Participation: 10 euros
Réservations nécessaires: premyoganice@gmail.com
Atelier-Concert "Voyage intérieur, extase musicale, lampe hypnagogique..."
avec Alexandre Quaranta
Participation: 20 euros
16 avril 2023 à 18h
Une proposition originale qui est une expérimentation sous un angle musical et contemplatif d'un voyage intérieur facilité par une technologique de lampes dite "hypnagogiques".
Cette technologie issue d'avancées en neurosciences permet de faciliter de manière appréciable l'accès à de nombreux états de conscience méditatifs et contemplatifs, et à toute une palette de perceptions inhabituelles, colorées et merveilleuses, telles que certaines formes de synesthésies...
Durée : préparation, question réponse, expérimentation, temps de parole : 2h30 environ.
IMPORTANT : Les personnes souffrant d’épilepsie ou ayant une susceptibilité épileptique, les femmes enceintes, les porteurs de pacemaker, les personnes prenant des médicaments psychotropes ne peuvent pas, par précaution et confort, utiliser cette technologie de le contexte proposé ici.
Alexandre Quaranta est philosophe, auteur, et enseignant de yoga (yoga de l’état de rêve). Il est spécialisé depuis 30 ans dans l'étude et l’exploration des états étranges, exotiques et merveilleux de la conscience et des approches directes dites « non-duelles »
Le règlement pour les ateliers se fait sur place.
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La salle à une capacité limitée entre 6 et 20 personnes suivant les propositions.
Il est essentiel de réserver en envoyant un mail à premyoganice@gmail.com
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Programme complet et détaillé des conférences et ateliers
en cliquant sur ce lien:
Ateliers, Conférences, Concerts | Prem Yoga
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Week end du 28 au 30 juillet 2023
Prem Yoga Summer Eco Retreat
Après une très belle retraite qui a ravi ses participants, Marija Malovic et Romain Vigna vous accueillent à nouveau dans ce magnifiqu eco lieu au cœur de la forêt varoise (près de l'abbaye du Thoronet et de la rivière Argens pour se baigner) pour un week end de yoga, de ressourcement suivant les principe de l'ayurveda
Un programme riche vous sera proposé:
Chaque journée commencera avant 8h par des
pratiques méditatives et autour du souffle (pranayamas).
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Suivi de pratiques plus vigoureuses (Dharma Vinayasa, Hatha) et relaxantes dans l'après midi (Yin Yoga, Yoga Nidra).
. Une introduction à l'ayurveda (connaitre son dosha dominant et trouver comment le rééquilibrer par la nutrition, les pratiques physiques, respiratoires, les saisons).
. Une soirée d'ecstatic dance sera proposée le samedi soir pour célébrer la Vie et l'été
. Des chants de mantra ponctueront nos pratiques pour unir nos voix et nos cœurs.
. Des repas bio délicieux et faits maison seront proposés par nos hôtes à partir de produits du jardin.
. Vous logerez dans des habitats atypiques frais et confortables issus de cultures du monde.
Plus d'infos sur cette exceptionnelle
Eco Lodge située à proximité
de l'Abbaye du Thoronet:
Domaine au Coeur des Pételins
Tarif Early Bird jusqu'au 1 juillet 2023: 320 euros
Plein Tarif: 350 €
Plus d'infos :
Prem Yoga pour se ré-unir
Trouver un espace de paix intérieure (Shanti) en Soi
de contentement (Santosha)
en limitant les fluctuations de notre mental par
Abhyasa (une pratique régulière),
Vairagya (le détachement)
Viveka (la discrimination de ce qui est réel et illusoire).
Bienvenu(e) - Welcome - Bienvenido
Le Vignedor
9 rue Dabray, 1er étage
06000 Nice, France
Tel : 07 60 52 62 90
Email : premyoganice@gmail.com
